tomicki

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomicki z miasteczka Wiry. Mam przejechane 21810.70 kilometrów w tym 18041.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Giant Trance 4563 km

zimowy pociąg 9842 km

merida 7390 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2008

Dystans całkowity:	320.67 km (w terenie 299.00 km; 93.24%)
Czas w ruchu:	18:36
Średnia prędkość:	17.24 km/h
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	32.07 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

31.78 km 30.00 km teren

01:44 h 18.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

jarosławiec-trzebaw-czrny-górka-sarnie

Poniedziałek, 29 grudnia 2008 · dodano: 29.12.2008 | Komentarze 0

jarosławiec-trzebaw-czrny-górka-sarnie doły-pojniki1-łęczyca-wiry

Dane wyjazdu:

23.36 km 21.00 km teren

01:24 h 16.69 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

warta-puszczyk góry-rosnówko wiry

Piątek, 26 grudnia 2008 · dodano: 26.12.2008 | Komentarze 2

warta-puszczyk góry-rosnówko wiry

sprawdzenie oznakowania szlaków - ten to już się długo nie będzie opierał- prace postępują.

Poza tym gdy po ostatnich wycieczkach wracałem ze zmarzniętymi paluchami u nóg, postanowiłem przetestować nowe ochraniacze na nogi. Termoaktywne, paroprzepuszczalne, wiatrochronne 2 kawałki gazety w butach zdziałały cuda. Ciekawe jakie jeszcze babcine sposoby przydałyby się zimą na rowerze? Może zamiast wydawać szmal na superhiperhajtek ciuchy wystarczyłoby się obłożyć sobotnim wydaniem Wyborczej, na to koszulka bawełniana i w drogę?

Dane wyjazdu:

18.70 km 17.00 km teren

01:04 h 17.53 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

krótki wypad w nadziei

Czwartek, 25 grudnia 2008 · dodano: 25.12.2008 | Komentarze 0

krótki wypad w nadziei pozbycia się uczucia ciężkości na żołądku. pierwszych parę minut ostra walka ze sobą aby nie zawrócić.
warta-puszczyk góry-wiry

Dane wyjazdu:

27.34 km 25.00 km teren

01:30 h 18.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

nad wartą-puszczykowskie góry-rosnówko

Wtorek, 23 grudnia 2008 · dodano: 23.12.2008 | Komentarze 9

nad wartą-puszczykowskie góry-rosnówko wiry

człowiek na urlopie sobie odpoczywa a tymczasem inni nie próżnują. Efekty nocnej zmiany:

Oberwało się nawet znakowi drogowemu. Żadnych świętości...

I widoczki z WPN-u.

Dane wyjazdu:

40.33 km 38.00 km teren

02:25 h 16.69 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

jarosławiec-żółty-rosnówko-zieony-bagno dębienko=górka-skrzynka-sarnie doły-osowa

Niedziela, 21 grudnia 2008 · dodano: 21.12.2008 | Komentarze 0

jarosławiec-żółty-rosnówko-zieony-bagno dębienko=górka-skrzynka-sarnie doły-osowa góra-pojniki2-łeczyca-wiry

Dane wyjazdu:

35.30 km 34.00 km teren

02:06 h 16.81 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

jarosławiec-trzebaw-dymaczew-górka-sarnie

Sobota, 20 grudnia 2008 · dodano: 20.12.2008 | Komentarze 0

jarosławiec-trzebaw-dymaczew-górka-sarnie doły-góreckie-pojniki2-wiry

Dane wyjazdu:

29.79 km 26.00 km teren

01:49 h 16.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

warta-greiser-pojniki-puszczyk

Niedziela, 14 grudnia 2008 · dodano: 14.12.2008 | Komentarze 0

warta-greiser-pojniki-puszczyk góry-wiry

Dane wyjazdu:

41.53 km 40.00 km teren

02:28 h 16.84 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

jarosławiec-żółty-rosnówko-zielony-suche zbocza-bagno dębienko-górka-skrzynka-kociołek-góreckie-pojniki-puszczyk

Sobota, 13 grudnia 2008 · dodano: 13.12.2008 | Komentarze 0

jarosławiec-żółty-rosnówko-zielony-suche zbocza-bagno dębienko-górka-skrzynka-kociołek-góreckie-pojniki-puszczyk góry-wiry

Dane wyjazdu:

33.03 km 31.00 km teren

01:50 h 18.02 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

warta-greiser-góreckie-pojniki-wiry

Niedziela, 7 grudnia 2008 · dodano: 07.12.2008 | Komentarze 0

warta-greiser-góreckie-pojniki-wiry

Dane wyjazdu:

39.51 km 37.00 km teren

02:16 h 17.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

jarosławiec-rosnówko-zielony-bagno

Sobota, 6 grudnia 2008 · dodano: 06.12.2008 | Komentarze 0

jarosławiec-rosnówko-zielony-bagno dębienko-górka-skrzynka-kociołek-góreckie-pojniki-wiry