tomicki

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomicki z miasteczka Wiry. Mam przejechane 21810.70 kilometrów w tym 18041.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Giant Trance 4563 km

zimowy pociąg 9842 km

merida 7390 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:	436.11 km (w terenie 340.00 km; 77.96%)
Czas w ruchu:	24:27
Średnia prędkość:	17.84 km/h
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	36.34 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.18 km 20.00 km teren

01:19 h 16.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Giant Trance

krótki wypad

Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0

Co prawda z infekcją nabytą podczas delegacji ale i tak jeździło się fajnie.

Dane wyjazdu:

35.76 km 33.00 km teren

02:04 h 17.30 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Giant Trance

znow krótko ale treściwie

Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

30.58 km 28.00 km teren

01:50 h 16.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Giant Trance

krótki wypad

Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0

przed wyjazdem na komunię. Dawno nie jeździłem tak wcześnie. Już prawie zapomniałem jak fajnie o tej porze jest w lesie.

Dane wyjazdu:

32.86 km 30.00 km teren

01:57 h 16.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Giant Trance

wycieczka terapeutyczna

Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0

Łał, udało się znów w tygodniu. Potrzebowałem tego jak ryba wody. Po dniu pracy w rodzaju najgorszego z najgorszych, króla koszmarów , myślałem że nic mi nie będzie w stanie poprawić humoru a tu proszę. Pierwsze kilometry rozgrzewka z kłębowiskiem głupich myśli ale jak tylko zjechałem ze ścieżek zapomniałem o wszystkim. Banan na twarzy rósł z minuty na minutę. Widocznie jestem tak prosty w budowie jak ten stereotyp faceta - wystarczy wytarzać się trochę w liściach, przeskoczyć parę pieńków i nic więcej do szczęścia nie trzeba.

Dane wyjazdu:

47.37 km 40.00 km teren

02:55 h 16.24 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Giant Trance

po WPN

Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0

najpierw standardzik po wpn, później przejażdżka z dzieciakami.

Dane wyjazdu:

63.71 km 45.00 km teren

03:20 h 19.11 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Giant Trance

nad Strykowskie

Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 0

Fajny wypad nad j.Strykowskie. Jak przyszły tydzień dopisze pogodowo to może za tydzień będzie można się wykąpać.Powrót wioskami, lasami.

Dane wyjazdu:

27.04 km 24.00 km teren

01:31 h 17.83 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Giant Trance

Popołudniowy wypad

Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0

Udało się w środku tygodnia. Może jakoś to się wreszcie unormuje i stanie się to normą.
Końcówka to asystowanie koledze z pracy przy jego treningu do półmaratonu. 15 km/h - nieźle.

Dane wyjazdu:

28.82 km 24.00 km teren

01:41 h 17.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Giant Trance

Znów na chwilkę.

Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0

Już już się wydawało że nic z tego, ale Szanowna wróciła i można było wyskoczyć i zakręcić pedałem.
Powrót nadwarciańskim - znów mostek do remontu - tym razem ostatni.

Dane wyjazdu:

24.19 km 22.00 km teren

01:38 h 14.81 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Giant Trance

Chociaż na chwilkę

Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0

Czasu mało ale udało się chociaż na 1,5 godzinki wyskoczyć. W najbliższe okolice domu. Nocna burza niezłe straty w lesie poczyniła.

Dane wyjazdu:

54.07 km 45.00 km teren

03:01 h 17.92 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Giant Trance

na Tomice

Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0

Postanowiliśmy odświeżyć pamięć o szlakach koło Tomic. Pogoda była super - słonecznie ale bez upału, na łąkach tradycyjnie już można było się schłodzić...

Jazda w ciągu tygodnia dużo daje - jechało się dobrze.